Tableau de récompenses : 12 erreurs à éviter

"Quand il veut, il peut !" Nombreux sont les parents qui se disent cela en parlant de leur enfant avec un TDAH ... Et c'est vrai !

alors comment faire pour qu'il veuille ?

Le système de points est un outil motivant pour l'enfant. C'est un tableau qui contient les comportements cibles (ceux qui doivent être améliorés), les jours de la semaine et les récompenses/privilèges obtenus. C'est un système qui fonctionne très bien, s'il est bien utilisé.

Voici 12 recommandations :

• pas de tâches trop longues (ex : rester calme toute la journée)

• pas de tâches inaccessibles pour un enfant avec TDAH (ex : ne pas s'énerver)

• pas de tâches qui dépendent d'autres personnes (ex : ne pas se disputer avec sa soeur)

• pas trop de comportements-cibles à la fois (2 ou 3 objectifs sont suffisants)

• valoriser ce qui est accompli et ignorer ce qui ne l'est pas (la case du tableau reste vide)

• valoriser immédiatement le comportement adapté en mettant un sticker ou une croix dans la case et en félicitant l'enfant.

• être constant dans l'application du système

• ne jamais retirer les points acquis

• revoir régulièrement la liste des récompenses pour que le système reste motivant et efficace.

• De même, revoir régulièrement la liste des comportements-cibles. Lorsqu'une tâche est automatisée, il est temps de s'atteler à une autre routine. Valoriser l'enfant : "Maintenant tu réussis tous les jours à te brosser les dents sans que je te rappelle. Bravo ! Je suis fière de toi. On peut passer à une autre étape !"

• La tâche doit être clairement définie et binaire (c'est fait/c'est pas fait), pour ne pas faire l'objet de négociation.

• Dans l'idéal cet outil doit être également mis en place aux autres enfants de la fratrie, avec des objectifs et des récompenses personnalisés.

"Accompagner les parents d'enfants ayant un TDAH" (Franc, N. et al.)