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Programme « Apprendre avec efficacité »

Ce programme s’adresse aux collégiens, lycéens et étudiants.

 

Il peut être réalisé en groupe (de 2 à 4 personnes) ou en individuel. En quatre modules répartis sur cinq séances :

- Booster sa confiance en soi en travaillant sur ses forces

 

- Développer un état d’esprit de croissance pour ne plus avoir peur de l’échec

- Adopter la bonne méthodologie pour améliorer ses capacités d’attention  et de mémorisation.

- Soigner son hygiène de vie pour un cerveau et un corps au top

 

Nous aborderons les différents facteurs qui ont un impact fondamental sur notre efficacité à apprendre. Ces outils, une fois acquis, serviront tout au long de la vie !